برچسب ها
برچسب: دراز بکشید
روی تخت دراز کشیده اید می توانید یک پارچه یا... روی تخت یا زمین دراز بکشید زانوهای خود را خم...
کد خبر: ۲۱۹۷۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
به پهلوی راست دراز بکشید و بعد به پهلوی چپ... در سمت چپ شکم باشد وقتی به پهلوی چپ دراز... کند دراز کشیدن به پهلوی چپ کمک می کند جریان... تحت فشار نباشد به طور کلی دراز کشیدن به پهلوی...
کد خبر: ۲۱۹۶۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
دراز بکشید اگر فرد هوشیار است نوشیدنی گرمی به او...
کد خبر: ۲۱۹۲۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
به پشت دراز بکشید سپس زانوهایتان را تا قفسه سینه... می توانید صاف دستهایتان را به جلو بکشید برای حرکت... دراز بکشید طوریکه غلتک زیر شانه هایتان قرار گیرد زانوهایتان... بگذارید بعد یک نفس عمیق بکشید و از شخص بخواهید...
کد خبر: ۲۱۹۲۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
بیرون بکشید سپس با یک تکه پنبه ی تمیز گوش... را تمیز کنید همچنین می توانید دراز بکشید و حوله... قرار بگیرد و گوش بیرونی را بکشید تا کانال گوش... بگیرید و سپس نفس عمیق بکشید و هوا را از...
کد خبر: ۲۱۹۱۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
بر روی زمین یا یک جای راحت و مستحکم دراز... بکشید دست خود را بر روی شکم تان بگذارید و... از راه بینی یک نفس عمیق بکشید با استفاده از...
کد خبر: ۲۱۸۲۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
یک جای راحت دراز بکشید دست ها را روی سینه...
کد خبر: ۲۱۷۸۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
نقطه فنگ فو feng fu قرار دهیم روی شکم دراز... بکشید و یک قطعه یخ کوچک را روی نقطه فنگ...
کد خبر: ۲۱۶۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
اهدای خون احساس سردرد و سرگیجه می کنید دراز بکشید...
کد خبر: ۲۱۶۴۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
کنید دراز بکشید و پاهای خود را بالاتر از سطح...
کد خبر: ۲۱۶۴۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
دراز بکشید خود را بپوشانید تا گرم شوید و پاهای...
کد خبر: ۲۱۵۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
دراز بکشید و یک بالش کوتاه را زیر پاهای تان...
کد خبر: ۲۱۵۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
هر زمان از روز که می توانید کمی دراز بکشید...
کد خبر: ۲۱۵۱۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
روی یک تشک دراز بکشید با ثابت نگه داشتن بالا... اولیه دراز کنید ۳ الی ۵ مرتبه این کار را...
کد خبر: ۲۱۴۲۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
توانید زیر دوش آب داغ بایستید یا دراز بکشید و... بیندازید و بخار را نفس بکشید می توانید یکی دو... pose درازکشیده است 1 یک بالشتک یا پتوی لوله شده... زیر کمرتان بگذارید و روی زمین یا تخت دراز بکشید...
کد خبر: ۲۱۳۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
زیر بغل روی شکم دراز بکشید و تا حد امکان... چپ و راست یک تکرار می شود روی زمین دراز... بکشید سپس دست و پای موافق را باهم بالا بیاورید...
کد خبر: ۲۱۳۳۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
به مقدار زیاد مایعات بنوشید سعی کنید دراز بکشید این...
کد خبر: ۲۱۳۳۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
تان بماند بهتر است در این مدت دراز بکشید و...
کد خبر: ۲۱۳۲۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
بگیرید همچنین در شرایطی که روی تخت دراز کشیده اید... بالاتنه خود قرار داده و روی تخت یا زمین دراز... بکشید زانوهای خود را خم و پاها را از هم...
کد خبر: ۲۱۲۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
روی یک سطح صاف بر روی کمر خود دراز بکشید... کمر خود دراز بکشید و یک حوله رول شده یا... خود را دراز کنید و زانوها را به طور کامل...
کد خبر: ۲۱۲۷۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
آخرین اخبار